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来源:好招商食品网 美食制作 碗里姜膳  |  2023-01-11
主料:
红头鱼适量冻豆腐适量菠菜适量

辅料:
适量适量适量八角适量花椒适量花生油适量料酒适量白醋适量白糖适量适量鸡精适量适量

清炖红头鱼的做法步骤

1.红头鱼一条大约500克左右,剪开鱼腹清除内脏和鱼腮冲洗干净,红头鱼无鳞

2.葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片,八角、花椒冲洗干净

3.菠菜择去老叶子清洗干净,锅中加水煮沸放入菠菜焯水10秒钟,捞出过凉水沥干水分备用

4.冻豆腐一块稍微化冻后切成大小均匀的豆腐块备用

5.热锅加入适量的花生油,把葱段、姜片、蒜片、八角、花椒爆香

6.放入红头鱼煎一下,烹入料酒、白醋,加一点白糖

7.倒入适量的清水煮沸

8.煮沸后加入豆腐块,加适量的盐调味儿中小火炖煮约30分钟

9.炖至汤汁呈奶白色

10.放入焯过水的菠菜继续炖煮5分钟关火

11.装盘,成品!


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 红头鱼
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